Хятад, Монголын иж бүрэн стратегийн түншлэлийн харилцааг өндөр түвшинд хүргэнэ. ”Дөрвөн цагийн Үзэмчин” наадам боллоо. Өвөр Монголын Хөлөнбуйрын тал нутгийн соёл, аялал жуулчлалын наадам боллоо. “Алтан холбоо” 2 – Хилийн Мандал боомт Чэндүгийн FISU-ны дэлхийн эрдэм шинжилгээний бага хурал нээгдэв. Ши Жиньпин Сычуань мужид ажиллав. Чэндүгийн Универсиад наадам залуучуудын спортоор дамжуулан дэлхийн эв нэгдлийг ахиуллаа. Ши Жиньпин Баруун бүсийн байлдааны тойргийн агаарын цэргийн хүчний ажилтай танилцлаа. ”Бүс ба зам өчигдөр, өнөөдөр, маргааш” баримтат кино нээлтээ хийлээ. “Найрамдал 70” хүндэтгэлийн тоглолт боллоо. “Монголын мэдээ” 90 нас хүрлээ. Хятад анагаах ухааны соёлыг НҮБ-ын олон улсын ордонд дэлгэв. Шинэ оюутнуудын улсдаа өргөсөн бэлэг ийм байна. Да Шин нисэх онгоцны буудал хүрэх галт тэрэг нэвтэрлээ. БНХАУ байгуулагдсан өдөр цэргийн парад зохион байгуулна. Да Шин олон улсын нисэх онгоцны буудал ашиглалтад оров. Монгол Улс, БНХАУ-ын харилцаа хамгийн сайн үе шатандаа байна. Ш.Эгшиг: Амьд хэлэнд түүхэн хэлний материал ихээр хадгалагдаж байдаг. Баярын жагсаалд15 мянган цэрэг оролцоно. Хөдөө тосгон, хөдөө аж ахуйн салбарт ажиллаж буй ажилчдад мэндчилгээ дэвшүүллээ.

Хөлөө усанд дэвтээх нь танд үнэхээр ашигтай юу

2021 оны 3 сарын 19

Өдөржин яаралтай ажилласан хүмүүс орой унтахаас өмнө хөлөө халуун усанд дүрж, алжаалаа тайлах нь олонтаа. Энэ нь үнэхээр хүний эрүүл мэндэд тустай хэдий ч хүн бүрд зохидоггүй.

Дараах гурван төрлийн хүмүүс хөлөө халуун усанд дүрэхээс татгалзахыг эмч сануулж байна.

1. Тромбоз бүхий өвчтөн

Халуун усанд хөлөө дүрснээр доод мөчний судас тэлэгдэж, илүү их артерийн цус идэвхжинэ. Гэхдээ энэ үед венийн судасны хариу урсгал нэмэгддэггүй учраас венийн архагтай өвчтөнүүдийн хувьд цусны зогсонги байдал улам хүндэрнэ. Үүний дүнд тромбозтой өвчтөнүүд хялгасан судасны хагарал үүсгэж, арьсан дээр цусархаг толбо бий болоод удаан хугацаа өнгөрвөл булчингийн өнгө харлах болно.

2. Артерийн бөглөрөлтэй өвчтөн

Доод мөчний артерийн бөглөрөл нь доод мөчид цус дутагдах хэлбэрээр илэрдэг бол халуун усанд хөлөө дүрэх нь бөглөрсөн судсыг тэлж чадахгүй. Улмаар судасны эргэн тойрон дахь температурыг дээшлүүлж, эд эсийн хүчилтөрөгчийн хэрэглээг нэмэгдүүлэн, цус багадалтыг улам хүндрүүлдэг байна.

3. Чихрийн шижингээс үүдэлтэй хөлийн шархтай өвчтөн

Энэ төрлийн өвчтөнүүд мөн артерийн бөглөрөлтэй өвчтөнтэй адил, халуун усанд хөлөө дүрэхээс татгалзах хэрэгтэй.